在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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110.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 72.33克 | 碳水物: 202.25克.
早餐: Harry Das Volle Korn, Harzer Harzer Käse, Butter. 午餐: Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter. 晚餐: Harzer Harzer Käse, Banane, Banane, Butter, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter. 小食/其他: Nestle Choclait Chips, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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