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Rafa Freitas
日记
2019年03月11日
Rafa Freitas的日记, 2019年03月11日
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在2019年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
69.2 公斤
最近减少:
10.8 公斤
.
还有:
11.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月11日:
711 千卡
脂肪: 38.45克 | 蛋白质: 85.70克 | 碳水物: 1.53克.
午餐:
Peg Pig Torresmo Pururuca, Tirolez Catupiry, Frango Desfiado, Omelete.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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