在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 81.81克 | 蛋白质: 42.50克 | 碳水物: 81.47克.
早餐: Чай с Молоком, Чай с Сахаром. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 晚餐: Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Штолле Пирог с Грибами, Чай с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|