在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 49.44克 | 蛋白质: 58.07克 | 碳水物: 90.34克.
早餐: Сгущенка, Соль, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Адыгейский. 午餐: Помидоры, Капуста Белокочанная, Курица Вареная. 晚餐: Вареники с Картошкой. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Молочный, Арахис. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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