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😥, okay ...
es nervt u ich bin am aufgeben. Ich habe keine Lust mehr... Ich möchte doch gar keine gerte werden, nur in 4 Monaten wieder ein 🦉 (8kg) werden und dann halten. Aber sooo wird das nix .
für alle einen schönen Tag
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106 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 86.77克 | 蛋白质: 135.81克 | 碳水物: 124.52克.
早餐: K-Classic Räucherlachs, St.Mang Original Allgäuer Romadur, Loose Quäse, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. 晚餐: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Chili mit Bohnen (Konserviert), Bauernglück Rinder-Hüftsteak. 小食/其他: Käsekuchen ohne Boden, Käsekuchen ohne Boden. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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 评论
Aufgeben gibt's für Leute wie uns nicht
Aufgeben heißt bei uns zunehmen 😣
Versuch wenigstens Schadensbegrenzung
*daumendrück*
2019年03月11日 会员：: Ritamine_
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Du könntest das gut schaffen, wenn Du dran bleibst🤔. Bäckchen zusammenkneifen und hoch! Nützt doch nix, aufgeben...Du doch nicht!🤗
2019年03月11日 会员：: Klebefliege
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2019年03月11日 会员：: Uwe Neff
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Aufgeben gibt es nicht, aufstehen, Krönchen richten, lächeln und weiter geht es 😁
2019年03月11日 会员：: Pinguin1512
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Moin moin auf gar keinen Fall aufgeben, das kommt nicht in Frage. Kröhnchen richten und weiter machen.🍀🍀🍀🍀🙋♀️
2019年03月11日 会员：: Süsse 60+
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