在2019年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 50.44克 | 蛋白质: 104.53克 | 碳水物: 58.73克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сырники 💋😍💋, Чай, Рублевский МПЗ Карбонад, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. 午餐: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брюссельская Капуста. 晚餐: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|
|
|