在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 68.65克 | 蛋白质: 87.48克 | 碳水物: 234.63克.
早餐: Mirel Пирожное Картошка, Сыр Российский, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Банан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Лента Хлеб Зерновой Финский. 午餐: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сыр Гауда или Эдам. 晚餐: Петродиет Пряники на Фруктозе Абрикос, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Борщ с Курицей. 小食/其他: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Курага, Лакт Творог 2%, Блины на Молоке, Хурма, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|