在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 66.41克 | 蛋白质: 108.44克 | 碳水物: 152.32克.
早餐: ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, ВкусВилл Бифилайф 3,2%, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Мюсли Фруктовые. 午餐: Село Зеленое Творог 5%, Цветная Капуста в Кляре, Агуша Молоко 2,5%, SPAR Оладьи из Куриной Печени. 晚餐: ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние. 小食/其他: Protein Cookies Протеиновое Печенье. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|