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Wuuuuuus??? Ich bin 😨 Schraube meine Kcal/Tag von über 2000 auf unter 1500 runter und jetzt sowas... „Kate, steht vllt die Erfbeerwoche an?“ - aaaah, das kann sein (trotzdem frusted 😅) Schönen Wochenstart @ll ♥️
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71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 51.08克 | 蛋白质: 66.89克 | 碳水物: 258.62克.
早餐: Krüger Schoko Cappuccino, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 午餐: Merci Petits Kaffee Sahne, Ja! Körniger Frischkäse, Chili Sin Carne. 晚餐: Rührei, Cucina Getrocknete Tomaten, Ja! Gouda Jung, Rote Paprika. 小食/其他: Pure Fruit Smoothie Traube-Gurke-Birne-Spinat, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Äpfel, Möhren. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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