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27+5 (28 Ssw)
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105 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2532 千卡
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脂肪: 124.01克 | 蛋白质: 80.54克 | 碳水物: 272.43克.
早餐: Kinder Kinder Riegel (21g), Cailler Blanc Vanille, Kit Kat Chunky Peanut Butter, Lidl Cheddar, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Roggenvollkornbrot, Vollkorntoast. 午餐: Kinder Kinder Riegel (21g), Apfel. 晚餐: Käse-Risotto. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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