在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.1 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 66.31克 | 蛋白质: 142.39克 | 碳水物: 129.33克.
早餐: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красное Яблоко, Банан, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. 午餐: Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо, Яйцо, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|