在2019年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2711 千卡
|
脂肪: 119.87克 | 蛋白质: 78.86克 | 碳水物: 328.12克.
早餐: Магнит Яблоко, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Творог с клубникой, Хохланд Творожный Сыр, Едим Дома Пельмени. 午餐: Ратибор Варенье Малиновое, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Тыква, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Ратибор Варенье Малиновое, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Toblerone Шоколад. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Нутелла Шоколадная Паста, Хохланд Творожный Сыр, Творог с клубникой, Блины крахмал. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|