在2019年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
122.4 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 16.90克 | 蛋白质: 97.20克 | 碳水物: 152.16克.
早餐: Schwarzwälder Schinken, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. 午餐: Kohlrabi, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Wasa Roggen Dünn. 晚餐: Eier-Spätzle, Saure Sahne, Karotten, Rosenkohl, Rote Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|