在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 72.19克 | 蛋白质: 91.93克 | 碳水物: 117.72克.
早餐: Powerful Progress Протеїн Ванільний, Молокія Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка, Премия Мёд Липовый. 午餐: Мак Дар Кус Кус Мак Дар, De Luxe Кунжутное Масло, Ферма Сир Плавлений Вершковий. 晚餐: Boiled Egg. 小食/其他: Powerful Progress Протеїн Ванільний, Молокія Молоко 2,5%, Walnuts. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|