|
Прощайте праздники. Здравствуй еще один лишний кг.
|
73.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
828 千卡
|
脂肪: 33.02克 | 蛋白质: 52.34克 | 碳水物: 80.93克.
早餐: МКС Сметана 15%, Зеленый Чай, Сырные блины. 午餐: Bravolli Кускус, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Перекресток Яблоко Гала. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|