在2019年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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621 千卡
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脂肪: 32.21克 | 蛋白质: 19.65克 | 碳水物: 73.32克.
早餐: Coklat Manis atau Gelap. 午餐: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 晚餐: Roti Panggang Gandum. 小食/其他: Tempe Mendoan. 更多的......
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稳定体重
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