在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 30.97克 | 蛋白质: 47.11克 | 碳水物: 224.67克.
早餐: Лента Авокадо, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Моя овсянка пост. 午餐: Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Капуста Квашенная, Лента Авокадо, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая. 晚餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Капуста Квашенная, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. 小食/其他: Ашан Винегрет. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|