在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 45.69克 | 蛋白质: 53.35克 | 碳水物: 248.25克.
早餐: ВкусВилл Сироп из Фиников, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Макароны по Флотски. 晚餐: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай в Сметане, Запеченный Картофель. 小食/其他: Магнит Банан, Балтком Сырок Глазированный с Кокосом, Просто Чернослив. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|