|
Привет ПМС... и все равно обидно видеть привес. Но приятней будет через несколько дней когда все сольется... ))
|
75.9 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 65.64克 | 蛋白质: 88.21克 | 碳水物: 196.44克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Кокос, Сыр Гауда, Банан, Фундук Фундук Сушеный, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо. 午餐: Редис, Чеснок, Домик в деревне Сметана 20%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Лента Сок Томатный, Heinz Кукуруза, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. 晚餐: Блинчики, Приготовленная Тыква. 小食/其他: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Данон Творог Мягкий 0%, Киви, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|