在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 64.56克 | 蛋白质: 70.75克 | 碳水物: 128.62克.
早餐: Котлета Свиная, Конфета, Кофе (Растворимое), Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Картофельное Пюре. 午餐: Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай, Картофель Тушеный с Курицей. 小食/其他: Песочное Печенье, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|