在2019年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
622 千卡
|
脂肪: 27.22克 | 蛋白质: 37.81克 | 碳水物: 59.59克.
早餐: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Блины на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. 午餐: Магнит Хлеб Урицкий, Майонез, Щи с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|