|
что это? обхватывает также самые. наверно водичка
|
58.2 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 92.46克 | 蛋白质: 92.36克 | 碳水物: 64.12克.
早餐: Магнит Гранат, Ламбер Сыр 50%, Chiaru Семена Чиа, Творожная запеканка, Альпенгурт Сливки 10%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Jacobs Кофе Velour. 午餐: Компас Здоровья Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Компас Здоровья Семена Льна, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Курица в омлете. 小食/其他: Orion Choco Pie, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|