在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 74.70克 | 蛋白质: 76.00克 | 碳水物: 119.53克.
早餐: Five:Am Honey & Cinnamon Granola, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. 午餐: Corned Beef (Lean Only Eaten), Cherry Tomatoes, Carrots, Asparagus, Broccoli, Snowpeas (Pea Pod), Dressing, Red Onions, Cucumber (with Peel). 晚餐: Shiraz Wine, Corned Beef (Lean Only Eaten), Dressing. 小食/其他: White Grapes, Woolworths Light Tasty Reduced Fat Cheddar Cheese. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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