在2010年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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120.2 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 32.02克 | 蛋白质: 55.77克 | 碳水物: 223.00克.
早餐: frozen strawberries, orange juice, low fat vanilla yogurt. 午餐: sweet and salty peanut granola, smart ones pasta primavera, sargento swiss cheese, 12 grain bread, honey turkey slices, mustard. 更多的......
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4064 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时, 举重锻炼（中等的） - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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