在2019年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 80.35克 | 蛋白质: 120.40克 | 碳水物: 68.56克.
早餐: Itambé Manteiga Extra com Sal, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Santa Clara Nata, Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro). 午餐: Pintado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 晚餐: Picanha sem Gordura, Nestlé Leite Ninho sem Lactose. 小食/其他: Marilan Biscoito Maizena, Canela, Melitta Café sem Açúcar, Santa Clara Nata, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Vila Oliva Damasco Seco, Sococo Coco Ralado, Nestlé 100% Cacau em Pó. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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