在2019年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 82.40克 | 蛋白质: 107.37克 | 碳水物: 134.68克.
早餐: Protein Cookies Протеиновое Печенье, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные , Landers Сыр Famiglia 30%, Good Food Вишня Сушеная, ВкусВилл Семена Чиа, Сарафаново Кефир 3,2%, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 午餐: Десерт из Йогурта, Цветная Капуста в Кляре, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Помидоры Черри. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, SPAR Оладьи из Куриной Печени. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|