在2019年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 48.04克 | 蛋白质: 125.15克 | 碳水物: 85.73克.
早餐: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. 午餐: Запеченный Картофель, Бондюэль Молодая Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Beerka Мясной Снек Сырокопченый, Сибирский Барс Сыр Сочинский, Сибирский Барс Сарыбалык. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Био Баланс Творог 0,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|