在2019年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1643 千卡
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脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 140.13克 | 碳水物: 101.02克.
早餐: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. 午餐: Oeuf sur le Plat, Harry's American Sandwich Complet, Vinaigrette, Tomates Rouges, Monique Ranou Brandade de Morue Parmentier, Carrefour Flageolets, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 晚餐: Banane, Carrefour Fromage Blanc 3%. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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