在2019年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2068 千卡
|
脂肪: 78.84克 | 蛋白质: 182.77克 | 碳水物: 150.70克.
早餐: Zymil Yogurt alla Greca 0% Miele e Vaniglia , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena. 午餐: Despar Riso Basmati , De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Petto di Pollo, Pomodori. 晚餐: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Melanzana, Cavolfiore, Petto di Pollo, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva. 小食/其他: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Fatina Noci Sgusciate, Fesa di Tacchino. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|