schildi84的日记, 2019年03月10日

在2019年03月10日体重纪录（没有日志纪录）

74.2 公斤最近减少: 23.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月10日:

1438 千卡

脂肪: 18.00克 | 蛋白质: 14.50克 | 碳水物: 56.90克. 午餐: Bebivita Fruchtiger Joghurt Erdbeer-Himbeere in Apfel. 晚餐: Dummy. 小食/其他: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Storck Knoppers Nussriegel. 更多的......

2159 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

51支持者支持

👍👍👍👍👍👍👍

2019年03月10日会员：: bestofbest

super leistung 👍 schönen Sonntag noch

2019年03月10日会员：: dornfelder09

Mal sehen, ob es denn jetzt mal so bleibt oder vllt doch noch etwas weiter runter geht 🙄 Habt auch noch einen schönen Sonntag. Ich pflege meinen Ischias und das Fieber vom Sohnemann 🤧

2019年03月10日会员：: schildi84

Gute Besserung

2019年03月10日会员：: Ritamine_

Danke schön, Rita

2019年03月10日会员：: schildi84

👍👍👍gute Besserung euch 2

2019年03月10日会员：: Nickidiezweite

Ohje. gute Besserung.

2019年03月10日会员：: schnorra


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