|
8 марта прошло на "ура". Расслабилась называется.🤔😀😥 теперь рот закрываем и боремся в нелёгком труде.🤐🤐🤐🤐😜😜😜
|
97.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 100.49克 | 蛋白质: 103.31克 | 碳水物: 108.43克.
早餐: Линия Сочник с Творогом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Новоуральский Мясной Двор Сосиски Подкопченные. 午餐: Окей Блины с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Хлеб Черный, Окей Окорочок Куриный Отварной, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Кофе с Молоком, Козий Сыр (Твердый). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|