在2019年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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479 千卡
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脂肪: 18.51克 | 蛋白质: 49.26克 | 碳水物: 27.39克.
早餐: Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком. 午餐: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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