在2019年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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92.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2191 千卡
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脂肪: 78.93克 | 蛋白质: 82.61克 | 碳水物: 284.70克.
早餐: Чудо Имбирный Пряник, Бутерброд с Колбасой, Чай. 午餐: Поджаренный Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. 小食/其他: Coca-Cola Кола, Schogetten Шоколад, Конфета, Горячие Бутерброд. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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