在2019年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 40.09克 | 蛋白质: 114.28克 | 碳水物: 172.71克.
早餐: Alnatura Erdnuss Mus, Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel, Äpfel, Alnatura Sojaflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. 午餐: Alnatura Rote Linsen, Wheaty Veganer Vesttagsbraten, REWE Romana Salatherzen, Karotten, Provamel Soya Unsweetened, Gurke (mit Schale), Tomaten, Alnatura Kürbiskerne. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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