在2019年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 40.26克 | 蛋白质: 62.73克 | 碳水物: 242.79克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Carrefour Pão Caseiro, Brasil Caipira Doce de Abóbora. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Café, Tomates, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne de Panela. 晚餐: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Pastel de Carne, Pastel de Carne. 小食/其他: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Fandangos Fandangos Presunto, Coca-Cola Coca-Cola, Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Ninho Soleil. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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