在2019年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 34.53克 | 蛋白质: 102.16克 | 碳水物: 191.65克.
早餐: Peras, Paladini Jamón Cocido, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Salvado Doble Dietético, Villares Nat - Semillas de Chia. 午餐: Star Nutrition Premium Whey Protein. 晚餐: Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana, Ensure Ensure. 小食/其他: Peras, Tregar Yogur Descremado, Villares Nat - Semillas de Chia, Nueces, Nat Pasas de Uva. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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