在2019年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 78.33克 | 蛋白质: 67.97克 | 碳水物: 107.22克.
早餐: Five:Am Honey & Cinnamon Granola, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. 午餐: Cappuccino, Sour Dough Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. 晚餐: Corned Beef (Lean and Fat Eaten), Quinoa (Cooked), Eggplant, Shiraz Wine. 小食/其他: Woolworths Natural Premium Nut Mix, Halo Top Candy Bar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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