在2019年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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113.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 51.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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342 千卡
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脂肪: 10.61克 | 蛋白质: 33.47克 | 碳水物: 28.36克.
早餐: اسماك بوري, سلطة الخضر المختلطة, شاي. 午餐: بطاطس, بيضة مسلوقة, الحليب بنسبة 1% من الدسم, سلطة الخضر المختلطة, شاي. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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 评论
2019年03月11日 会员：: ماما فيفى
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برافو جدا... ممكن اسال حضراك انت ماشية على نظام إيه؟
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