在2019年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 75.75克 | 蛋白质: 114.81克 | 碳水物: 139.63克.
早餐: Банан, Село Зеленое Творог 5%, Good Food Вишня Сушеная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Семена Чиа. 午餐: Оливковое Масло, Белебеевский Сыр Купеческий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Агуша Молоко 2,5%, Десерт из Йогурта, Цветная Капуста в Кляре, Шашлык Куриный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), SPAR Оладьи из Куриной Печени, Село Зеленое Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|