Primeiro dia da menstruação, e o peso subiu, mas continuo focada.
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92.9 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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465 千卡
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脂肪: 19.57克 | 蛋白质: 50.35克 | 碳水物: 22.17克.
早餐: Café, Bauducco Torrada Integral (1). 午餐: Peito de Frango, Brócolis Cozido. 晚餐: Pimentão Verde, Brócolis Cozido, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Café. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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