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又卡啊
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71.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1811 千卡
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脂肪: 150.26克 | 蛋白质: 55.74克 | 碳水物: 64.26克.
晚餐: 總統牌 無鹽奶油, 地瓜葉, 總統牌 無鹽奶油, 總統牌 無鹽奶油, 總統牌 無鹽奶油, 五花肉, 鴨蛋, 鴨蛋, 四季豆, 地瓜葉, 奧利塔 特級初榨橄欖油. 小食/其他: 聯華食品 可樂果酷辣, 洽洽 焦糖瓜子, 洽洽 焦糖瓜子, 洽洽 焦糖瓜子, 芭樂, 芭樂. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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