在2019年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 83.13克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 118.40克.
早餐: Sahanda Yumurta, Çay Şekerli, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Ekmek. 晚餐: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Coca-Cola Coca-Cola, Salçalı Makarna, Tavuk Sote. 小食/其他: Dost Günlük Süt. 更多的......
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1586 千卡
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运动:
家务 - 10 分钟, RPM - 20 分钟, 喂奶 - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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