在2019年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2776 千卡
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脂肪: 76.30克 | 蛋白质: 174.42克 | 碳水物: 338.83克.
早餐: Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Ventura Mirtilli, BPR Fiocchi Berry White, Noci Pecan, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. 午餐: Calvé Ketchup Light, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Petto di Tacchino, Calvé Fresca Mayò, Vallericca Carote Julienne, Pane Integrale, Radicchio Rosso. 晚餐: Vemondo Dark Chocolate Chip Cookies, Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale con Semi di Sesamo, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Riso Basmati, Olio d'oliva. 小食/其他: Vemondo Dark Chocolate Chip Cookies, Self Omninutrition Mousse Protein, Nocciole, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Uva Sultanina, Uovo, Albume d'uovo. 更多的......
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稳定体重
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