在2019年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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94.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 42.64克 | 蛋白质: 37.75克 | 碳水物: 147.51克.
早餐: Espresso, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Lätta Lätta Joghurt, Alpenmark Käseaufschnitt, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Nestle Caro Original, Berief Bio Soja Drink Natur, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 午餐: Mohnkuchen, Obstkuchen. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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