在2019年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 86.80克 | 蛋白质: 127.77克 | 碳水物: 103.27克.
早餐: Wolf Schinkenspeck, Weißbrot, Butter, Cappuccino, Hartgekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig. 午餐: Lasagne mit Fleisch. 晚餐: Gut & Günstig Party Garnelen, Grüner Blattsalat, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. 小食/其他: Snickers Miniatures, Twix Twix Minis. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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