在2019年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 35.36克 | 蛋白质: 24.18克 | 碳水物: 150.42克.
早餐: Печенье, Яблоко Голден, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. 小食/其他: Кофе с Сахаром, АВК Kresko, Kinder Pingui. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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