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Dreja44的日记, 2019年03月9日

ist jetzt nicht so die Überraschung 😁 aber passt
52.7 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月9日:
873 千卡 脂肪: 20.18克 | 蛋白质: 74.42克 | 碳水物: 91.85克.   早餐: K-Classic Putenbrust Natur, Dinkelvollkornbrot. 午餐: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Schweinezunge, Linessa Körniger Frischkäse Light. 晚餐: Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, K-Classic Putenbrust Natur. 小食/其他: Kaufland Speisequark Magerstufe. 更多的......
一星期增加9.8 公斤



     
 

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