在2019年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 38.66克 | 蛋白质: 81.04克 | 碳水物: 160.89克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Княгинино Молоко 2,5%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Фиги Меджул, Heinz Пюре Яблоко Клубника и Злаки, Княгинино Молоко 2,5%, Наша Корова Творог 5%. 小食/其他: Княгинино Молоко 2,5%, Ермолино Сырники с Изюмом, Виноград, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|