在2019年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 30.53克 | 蛋白质: 123.78克 | 碳水物: 130.85克.
早餐: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Икра Трески, Блины диета, Моя овсянка непост. 午餐: 365 Дней Крабовые Палочки, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Творожные Кексы. 晚餐: Лакомо Сыр Лайт 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Натуральное Хозяйство Ряженка 1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. 小食/其他: Соевые блины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|