在2019年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 52.70克 | 蛋白质: 50.15克 | 碳水物: 101.26克.
早餐: Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Меридиан Икра Лососевая. 午餐: Лопатка Свиная (Запеченная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры Черри. 晚餐: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. 小食/其他: Глобус Сыр Горгонзола Tirolez, Глобус Сыр Горгонзола Tirolez, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Горгонзола Tirolez. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|